Z kuşağının yeni seyahat trendi: JOMO!

Sağlıklı Tatil Trendi: Zihinleri Boşaltmak ve Dinlenmek

Tatilde sık sık zihnimizi işgal eden düşünceler, rahatlamamızı zorlaştırabilir. Boş vakitlerin ne kadar sürdüğünü hesaplamak veya geri döndüğümüzde karşımızda yüzlerce e-posta görüntülemek, tatilimizi tam olarak dinlenme fırsatına dönüştürmemize engel olabilir.

Günlük iş stresinden uzaklaşabilenler bile TikTok ve Instagram gibi platformlarda dolaşarak anın keyfini çıkaramayabilirler. Ancak, genellikle dijital dünyaya en bağlı olarak nitelendirilen Z kuşağı, artık bilinçli bir şekilde hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı düşünerek tatil yapma eğiliminde.

Sağlıklı Tatil Trendiyle İlgili Artan İlgi

Otel ve gastronomi haber sitesi Hogapage’in raporuna göre, 3.300 katılımcıyla yapılan bir ankette, katılımcıların %15’i günlük yaşantılarından sıkıldıklarını belirtti.

Katılımcıların üçte biri ise sağlıklı yaşam tarzını benimsemekte zorlandığını dile getirdi. Bu sorunlar, yeni sağlıklı tatil trendinin temelini oluşturuyor.

Ankete katılanların yarısından fazlası, beslenme, egzersiz, yenilenme ve ruh sağlığını bir arada sunan bütüncül bir tatil konseptine ilgi duyduklarını belirtti.

Üçte birinden fazlası ise bireysel programlara ve uzmanlar tarafından verilen kişisel koçluk hizmetlerine ilgi gösterdi.

JOMO Seyahatleri Z Kuşağı Arasında Popülerleşiyor

Yeni sağlıklı yaşam tatil anlayışı, sadece tatil sırasında rahatlama sağlayarak kalmıyor, aynı zamanda günlük hayatta uygulanabilecek stratejiler sunmayı hedefliyor. Mintel’in 2024 Z Kuşağı Yaşam Tarzları Raporu’na göre, bu kuşağın en büyük öncelikleri arasında fiziksel ve ruhsal sağlık öne çıkıyor. Finansal yönetim, aile ve arkadaşlarla geçirilen zaman, ve hobiler diğer öncelikler arasında yer alıyor.

JOMO (Joy of Missing Out) seyahatleri, Z kuşağı için tatil anlayışını yeniden şekillendiriyor. Bu trend, tatilin sadece bir kaçış olmanın ötesinde, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşamın başlangıcı olmayı amaçlıyor.

Related Posts

Doktor çift, bebeklerinin hastalığını topuk kanı taramasıyla öğrendi

Diyarbakır’da Aile Hekimi Hatice Toprak Kaydal (30) ve Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Mehmetcan Kaydal (30) çifti, 10 aylık oğulları Deniz’in metabolik bir hastalık olan fenilketonüri olduğunu henüz 5 günlükken alınan topuk kanı sayesinde öğrendi. Erken tanı sayesinde Deniz, diyet tedavisiyle yaşamını sürdürüyor.

Tuvalet kağıdını böyle kullananlar dikkat! Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir

Tuvalet kâğıdını yanlış kullanıyor olabilirsiniz! Uzmanlara göre milyonlarca kişi bu hijyen ürününü fark etmeden sağlıksız bir şekilde tüketiyor.

Milimetrik boyuttaki tümörler artık net şekilde görülecek

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık, Uygulama ve Araştırma Hastanesi’nde onkolojik, nörolojik ve kardiyolojik alanlarda tanı ve evreleme süreçlerini daha güvenilir hale getirecek “PET/BT” cihazı hizmete alındı.

Havuzlardaki hijyen eksikliği sağlık sorunlarına neden oluyor

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, klorlaması yetersiz havuzların özellikle çocuklar ve hassas gruplar için ciddi risk taşıdığını belirtti.

Masum gibi görünen bu belirti, ileride telafisi zor sorunlara yol açabilir

Çene yapısındaki gerilik çocuklarda hem estetik hem de işlevsel sorunlara neden olabilir. Uzmanlar, 10 yaş öncesinde başlayan ortodontik müdahalelerin çene gelişiminde kritik rol oynadığını vurguladı.

Depremdeki soru işareti! Afranur’u panik atak mı öldürdü? ‘Gözden kaçmış olabilir’

Muğla’nın Marmaris ilçesi açıklarında 3 Haziran’da meydana gelen 5.8 büyüklüğündeki depremde 69 kişi yaralandı. 14 yaşındaki Afranur Günlü’nün ‘panik atak’ nedeniyle yaşamını yitirmesi ise dikkat çeken detaylardan biri oldu. Peki, kişinin geçirdiği panik atak sonucu yaşamını yitirmesi tıbben ne kadar mümkün? Uzmanlara sorduk.